Какая диета против целлюлита действительно поможет?
Какая диета против целлюлита действительно поможет?
Со временем кожа женского тела теряет свою эластичность, вследствие чего возникает такая неприятная болезнь как целлюлит. Этого явления не избежать, но важно держать себя в форме и придерживаться правильного режима. Тогда и болезнь не сможет «разгуляться» полной мере.
Как пишет look, для этого мы рекомендуем обратить внимание на специальную группу диет, которые называются антицеллюлитными. Вы будете удивлены, но отложения подкожного жира можно контролировать с помощью тех или иных продуктов. Ваши бедра заметно уменьшатся, а сама кожа станет более гладкой и упругой. Мы рекомендуем обратить внимание на такие продукты, которые содержат в своем составе вещество флавоноид нарингин.
Специалисты советуют больше употреблять грейпфрутов, ведь этот фрукт — основной «фигурант» в борьбе с целлюлитом. Грейпфрут стимулирует печень к активной работе, и таким образом вырабатывается больше желчи. Именно это вещество и способно блокировать жир, что поступает в организм из пищи.
Также специалисты советуют больше употреблять белка, ведь вам необходимо нарастить мышцы, которые и отвечают за сжигание жира. И чем больше мышц вы имеете, тем интенсивнее происходит процесс сжигания жира.
- Prev Post
- Next Post